Авг 2016

Как успокоить ребенка, который злится?

rebenok-zlitsya_01Как помочь ребенку успокоится, когда он психует, злится, раздражен? Прежде всего, собрать в себе все силы, и успокоиться самой, можно посчитать до десяти для этого, сделать пару глубоких вдохов. И самое главное, не следовать первому порыву — накричать, одернуть, наказать, здесь необходим другой подход.

  • Научитесь понимать детей, сочувствовать им. Что нам кажется ерундой, и не стоит внимания, для маленьких личностей может иметь огромное значение, отражать его вкус, принципы, и надо это уважать. Если дочка хочет надеть красную юбочку, а вам хочется что бы она одела шортики, не давите. Попытайтесь аргументировать свое предложение, и если будете не достаточно убедительны, то придется остановиться на юбке, ведь это ее выбор, она учится сама принимать свои пока еще маленькие решения.  Подавляя ее, навязывая ей свое видение, заставляем ее злиться от беспомощности, потому что вы по-любому сильнее.
  • Объясните, что разные чувства, в том числе и злость – это нормально. Каждый человек это испытывает. Плохо не то, что человек злиться, а то, как он при этом себя ведет.  Нельзя осуждать за чувства, надо наказывать за не правильное поведение. А здесь можно показывать на своем примере, как себя вести в той или иной ситуации.
  • При необходимости давайте пространство для ребенка. Каждый по-своему может снимать напряжение. Кому-то необходим спокойный уголок, где хочется побыть в одиночестве и прийти в себя, а на кого-то изоляция от родителей действует угнетающе, и когда вы будете маленького запирать в комнате, пока он не утихомирится самостоятельно, это лишь будет усугублять ситуацию. Например, моей дочери необходимо мое присутствие: обнять, поцеловать, погладить, а все попытки заставить успокоиться самой, приводят лишь к нервным стрессам.  Часто, особенно мальчикам, для выхода злости требуется физический выплеск, тогда заведите боксерскую грушу или какую-нибудь мягкую подушку, на чем можно будет скидывать свое напряжение.rebenok-zlitsya_02
  • Научитесь слушать ребенка. Малыш со злостью пытается что-то рассказать, а у вас еще куча дел, ужин подгорает, машинка постирала, и вы мельком слушаете не вникая в сущность проблемы… Остановитесь, отложите на 5-10 минут все дела, посмотрите в глаза друг другу, зрительный контакт очень важен. Вы сможете не только разобраться в чем смысл проблемы, но и дать чаду возможность успокоиться.
  • Не действуйте эмоционально. Это, пожалуй, самое сложное. Только спокойный голос помогут избавиться от агрессии, а ваши крики и психи лишь будут подогревать ситуацию.

Ведь, если вы отбросите свои амбиции и присмотритесь к своему ребенку, то поймете, что дети – это ваше отражение. И если они что-то делают не так, то не вы ли этому их научили непроизвольно. Значит, учимся сами успокаиваться и контролировать свои эмоции, и учим этому параллельно свое чадо.

2 комментария

  1. алия кан13 Сен 2016 г. в 10:09

    Господи но как же сложно порой себя сдерживать когда ребенок начинает тебя выводить своими психами. И накричишь и шлепнишь….

  2. Администратор14 Сен 2016 г. в 22:57

    Алия Кан, я Вас очень хорошо понимаю, и в жизни у каждой матери бывают срывы, от этого никто не застрахован. Но если Вы отбросите все эмоции, и постараетесь объективно проанализировать такие ситуации, то поймете, в 90% случаев причинами наших срывов являются не психи ребенка, точнее их капризы лишь являются последней каплей, катализатором… А сам процесс был запущен раннее.
    Это может проблемы или недопонимание с мужем, сложности на работе, нехватка времени, обиды на окружающих, неудовлетворенность в чем-то и вот тут еще малыш со своими истериками… При чем, срываться на него можно без последствий, он ответить не сможет, защититься тоже, да и забудет быстро, как мы думаем.
    Вот и отдувается за всех ребенок!

Оставьте комментарий